Сидячий образ жизни может оказаться вредным для здоровья, но с помощью простых упражнений в офисе или дома можно поддерживать активность и укреплять мышцы. Вот несколько эффективных упражнений: Просмотров: 0 # дома# жизни# здоровья# профилактика# рецепты# советы# упражнения