«Не думал ли навсегда переезжать в США? Нет‑нет. Мне все нравится здесь. Как бы заезжено ни звучало — где родился, там и пригодился. Ездить выступать, готовиться — да. А жить — нет», — заявил спортсмен. Он также рассказал о разном подходе в странах к питанию. «У нас люди больше готовят сами, а там больше кушают в фастфудах. Мне нельзя такую еду? Нет‑нет. Я могу поесть, но мне больше домашняя еда нравится», — рассказал Павлович.
Ирландский боец смешанного стиля (ММА) Конор Макгрегор сделал заявление о своем следующем бое. Спортсмен опубликовал пост в соцсети Х (бывший Twitter). «Я объявлю дату своего следующего боя и соперника в Новый год-2024», — написал бывший чемпион UFC в двух весовых категориях. «Величайшее возвращение в истории спорта», — добавил он в следующей публикации. Последний бой Макгрегор провел летом 2021 года, уступив американцу Дастину Порье техническим нокаутом. Ирландец получил перелом ноги, после которого восстанавливается до сих пор.
«Сейчас команда находится в отпуске, а Арсен Захарян уехал в Россию», — заявили в команде. Отмечается, что команда вновь соберется 29 декабря и пройдет медицинское обследование. Ранее Захарян получил повреждение ноги и пропустил матч против «Кадиса» (0:0). 9 декабря Захарян отметился первым результативным действием в «Реале Сосьедад». На 41-й минуте встречи россиянин сделал результативную передачу на Мартина Субименди в матче чемпионата Испании против «Вильярреала» (3:0).
«У нас и пять лет назад, и 10, и 15 уезжали спортсмены. Но чаще всего в страны СНГ: конкуренция в российской сборной была так высока, что выступать за нашу страну они не могли, приходилось уезжать в Узбекистан , Киргизию , Грузию . Причем и там они не занимали первые места, просто выступали, продолжая при этом тренироваться в России со своими тренерами. В Европу, Америку вообще уезжало мало людей, и почти никто ничего не добивался», — заметила политик.
Эксперты наблюдали за 8,5 тысячами испытуемых и пришли к выводу, что наиболее полезными для долголетия являются игровые виды спорта. Лидером стал теннис, который продлевал жизнь в среднем на 9,7 года, вслед за ним расположились бадминтон (6,2 года) и футбол (4,7 года). «Благодаря социальному взаимодействию в игровых видах спорта вы не только двигаетесь, но и поддерживаете социальные контакты и эмоционально вовлечены. Результат: после тренировки вы чувствуете себя еще более удовлетворенным и расслабленным, чем после тренировки в одиночку», — заявили авторы исследования.
Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные тренировки приносят огромные выгоды для физического и психического благополучия. В этой статье мы рассмотрим важность регулярных физических упражнений и предложим практические советы по их внедрению в ваш повседневный режим. 1. Физическое здоровье: Регулярные физические тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и снижению риска различных заболеваний, таких как ожирение, диабет и артериальная гипертензия. 2. Контроль веса: Физическая активность помогает поддерживать здоровый вес, ускоряя метаболизм и сжигая лишние калории. Регулярные тренировки способствуют формированию стройной фигуры и улучшению общего внешнего вида. Регулярные физические упражнения – это инвестиция в ваше здоровье и долголетие. Начните…
По информации источника, инцидент произошел во втором тайме при счете 1:1. Матч был остановлен, и футболисту была оказана медицинская помощь. Он покинул поле на носилках под аплодисменты болельщиков. Отмечается, что в данный момент Локьер пришел в себя, а встречу было решено отменить.
Директор фитнес-клуба Георгий Пономарев назвал альтернативу для тех, кто хочет получить максимальный эффект от занятий в тренажерном зале, но не готов платить за персональные тренировки. Об этом сообщает «Псковская лента новостей» . По словам эксперта, существует бюджетный вариант — покупка тренировочной программы. «Заниматься можно будет в зале, дома, в любом месте. Например, моя фитнес-программа включает восемь недель тренировок, плюс персональное занятие с тренером — со мной», — заявил он. Пономарев также предостерег новичков, которые приходя в зал, руководствуются представлениями о тренировках, полученными из глянцевых журналов и других «сомнительных источников». «Такие тренировки, как правило, неэффективны», — добавил он. 7 декабря фитнес-эксперт…
Встреча прошла в Грозном и завершилась со счетом 0:0. Матч обслуживала бригада арбитров во главе с Яном Бобровским . На четвертой добавленной ко второму тайму минуте защитник «Ростова» Андрей Лангович получил красную карточку. Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин пропустил игру. Ранее Контрольно-дисциплинарный комитет Российского футбольного союза принял решение дисквалифицировать специалиста на два матча, один из которых — условно. Причиной послужили критические высказывания тренера о проведении матча 17-го тура против ЦСКА (0:2) в сильный снегопад.
«Зенит» обыграл «Пари Нижний Новгород» в матче 18-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру». Игра прошла в Санкт-Петербурге и завершилась со счетом 1:0. На 15-й минуте хозяев вывел вперед Матео Кассьерра. Благодаря победе сине-бело-голубые набрали 36 очков и поднялись на первое место в турнирной таблице. «Нижний Новгород» с 24 очками располагается на девятой строке. 18-й тур РПЛ станет последним перед зимней паузой. Турнир возобновится в марте: «Зенит» дома сыграет с московским «Спартаком» , а «Нижний Новгород» примет воронежский «Факел».
