Главная

Изучен процесс изменения мышц во время тренировки

Специалисты сравнили мышцы тренированных мышей с подопытными, которые не занимались спортом, а затем проследили за процессом экспрессии генов в ответ на упражнения. Авторы обнаружили, что в состоянии покоя экспрессия лишь небольшого числа (около 250) генов меняются в тренированных мышцах по сравнению с мышцами без физического воздействия. В то же время примерно 1800-2500 генов изменялись после сильной физической нагрузки. Интересно, что мышцы по-разному реагируют на физическую нагрузку: в нетренированных мышцах упражнения активируют воспалительные гены, активируемые небольшими повреждениями. Именно это вызывает болезненность мышц после занятий спортом. Включение и выключение генов происходит благодаря эпигенетическим модификациями — меткам в геноме. Исследователи пришли к выводу,…

Фьюри заявил о нежелании драться с Усиком

Британский боксер Тайсон Фьюри высказался о возможности провести схватку с украинцем Александром Усиком. Его цитирует Boxing Social . Фьюри заявил, что больше не желает драться с Усиком. «Потому что он огромный кусок дерьма! И его все равно побил Даниэль Дюбуа. Хотя это и неважно», — поделился он. На счету Усика 21 победа в 21 поединке. Он удерживает чемпионские пояса Всемирной боксерской организации (WBO), Международной боксерской федерации (IBF), Международной боксерской организации (IBO) и WBA Super в супертяжелом весе.

Министр спорта РФ рассказал, сколько российских спортсменов может поехать на Олимпиаду

Sport.ru / Другие. Министр спорта РФ Олег Матыцин рассказал о том, сколько российских спортсменов может быть допущено на Олимпийские игры 2024 года в Париже (Франция). По словам Матыцина, число не превышает 180. «Порядка 180 – максимальное число спортсменов, которые могут принять участие, учитывая сроки, регламенты и то, что в командных видах спорта и командных дисциплинах не смогут принять участие. Ирина Винер — о поездке на ОИ-2024: «Как скажет наш президент, так и будем действовать» Но мы продолжаем подготовку. Надеюсь, что российские спортсмены будут выступать на Олимпийских играх. К сожалению, кроме как в индивидуальном статусе, не представляя сборную России, наши спортсмены…

Федерация компьютерного спорта России перейдёт на отечественные игры | StopGame

Глобальная цель — перевод внутренних соревнований на отечественные игры. Я сталкиваюсь со скепсисом по поводу этого — мол, это как будто пересадить наших чиновников на отечественные автомобили. Не скажу насчёт российского автопрома, но компьютерные игры у нас делать умеют. Просто раньше наших Кулибиных перекупали, но сейчас у нас создаются отличные условия. Я уверен, что понадобится несколько лет, чтобы перейти на отечественные игры. Важно, чтобы они доносили наши ценности и мысли, что может сделать компьютерный спорт. Просто из недавнего. В международнвх соревнованиях, вроде бы в Казани, под названияс «навстречу евразиаде» проводились тврниры по СФ6 и Теккен7 от ФКС. Ну казалось бы — проводились и проводились. Только прикол в том, что в ьурнирах ФКС могут участвовать ТОЛЬКО…

Диетолог подсказала эффективный способ заниматься спортом и худеть

Заромскит подчеркнула, что главное правило эффективного похудения — это регулярные тренировки. По ее словам, уже через шесть недель занятий спортом по три раза в неделю у людей повышается количество полезных кишечных бактерий, отвечающих за уменьшение воспаления во всем теле. Диетолог отметила, что начинать активный образ жизни следует с 20-минутных ежедневных тренировок. Заромскит добавила, что разнообразные виды физической активности помогают оставаться в лучшей форме, чем выполнение одних и тех же упражнений. Помимо привычных кардио и силовых тренировок, она посоветовала практиковать йогу, повороты торса и гимнастику для расслабления. Кроме того, диетолог рекомендовала всегда оставлять дни для отдыха. «Чрезмерные физические нагрузки могут повысить…

Министр спорта рассказал об ущербе от смены гражданства россиянами

Матыцин заявил, что смена спортсменами гражданства не наносит ущерб России. «Здесь важная задача создать условия, при которых спортсмены были бы заинтересованы продолжать карьеру здесь», — отметил он. Ранее стало известно общее число сменивших гражданство атлетов. «55 спортсменов по олимпийским видам спорта сменили гражданство, если брать неолимпийские виды спорта, то эта цифра перевалила за 100», — заявил заместитель министра спорта Алексей Морозов. В конце февраля 2022 года многие спортивные организации запретили россиянам участвовать в турнирах по рекомендации Международного олимпийского комитета. При этом в некоторых дисциплинах, таких как теннис, ММА и шахматы, российские атлеты не были исключены и продолжили выступления в нейтральном…

Медведев проиграл Джоковичу в финале US Open

В решающей встрече спортсмен оказался слабее серба. Матч завершился со счетом 6:3, 7:6 (7:5), 6:3 в пользу Джоковича. Теннисисты провели на корте 3 часа 17 минут. Медведев занимает третье место в рейтинге Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP), Джокович расположился на второй строчке. US Open проходил в Нью-Йорке с 28 августа по 10 сентября. Призовой фонд турнира в нынешнем году составляет рекордные 65 миллионов долларов.

Медведев прокомментировал поражение на US Open

Он отметил, что два года назад одержал победу с мыслью о том, что это отличный подарок супруге на годовщину свадьбы. Спортсмен добавил, что обычно даты соревнований меняются, однако на этот раз встреча состоялась в памятный день. «А сегодня дерьмовый [подарок]», — сказал Медведев.

Ученица Тутберидзе завершила карьеру в 17 лет

Российская фигуристка Дарья Усачева, тренировавшаяся под руководством Этери Тутберидзе, завершила карьеру в 17 лет. Об этом спортсменка объявила в интервью YouTube -каналу «Редакция Okko Спорт». Фигуристка также раскрыла планы на будущее. «У меня были мысли в два вуза поступать, получить второе образование. Не спортивное опять же. И поэтому такое решение приняла, но я о нем ни капельки не пожалела до сих пор», — добавила она.

Кафельников поддержал сменивших спортивное гражданство теннисистов

Кафельников призвал не осуждать игроков, решивших сменить флаг, потому что их карьера ограничена. «Спортсмен не может ждать у моря погоды, ждать, когда изменится политическая ситуация и нас вернут в мировой спорт на тех же условиях, которые были», — добавил чемпион. 5 июня российская теннисистка Варвара Грачева сменила спортивное гражданство на французское. Теннисистка рассказала, что приняла решение сменить флаг еще до пандемии коронавируса, так как живет во Франции более шести лет.